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aSOPES KETO | FLAUTAS KETO | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA. INGREDIENTES 3/4 de taza + 1 cucharada (72gr) harina de almendras 4 cucharadas (28g) harina de coco 1 cucharadita de goma xantana o gelatina sin sabor 1 cucharadita de polvo para hornear 1 huevo grande a temperatura ambiente 2 a 4 cucharadas de agua tibia MACROS POR TORTILLA O SOPE CARBS NETOS: 2g GRASAS: 10g PROTEINA: 5g CALORIAS: 125 (YA QUE LAS TORTILLAS O SOPES ESTÉN FRÍAS GUÁRDALAS EN UNA BOLSA BIEN CERRADA Y REFRIGERALAS, PUEDEN DURAR 1 SEMANA Y MEDIA)
